表情筋トレーニングのレッスンがメインの私ですが、実はひっそりと姿勢改善のレッスン（美姿勢レッスン）も
開講しています。表情筋トレーニングだけでは歪みが取れにくい方や、首肩周りの慢性的な凝りにお悩みの方には
美姿勢レッスンの提案もさせていただいています。
そしてこの度、国家資格を持つ姿勢改善講師おだおだヨガ先生の代行レッスンを担当させていただくこととなりました。@odaodayoga
レッスン開催日は以下となります。
【お寺de姿勢改善】
日時：2025年10月28日(金) 10:00~
場所：大洲スパイラップガーデン２階Köln(広島県広島市南区大洲５丁目5-31)
内容：姿勢改善と表情筋トレーニングのmixレッスン
おだおだヨガのミカ先生の受講生さん向けレッスンとなっておりますが、体験受講も可能ですのでその際はあらかじめこちらの公式ラインへご連絡をお願いいたします。
参加される皆様とお会いできることを楽しみにしています♪