2024.09.16一歩を踏み出すタイミング あなたは今までに経験した事がない、これから初めてチャレンジしたいと思う事はありますか。「いつから始めようかな」「もう少し時間ができたら始めようかな」「お金が貯まってから始めようかな」と、自分の心と環境が整ってからスタートしようと考えていませんか?過去に私もその1人だっただけにその気持ちがよく分かります。そんな中、新しい物事をスタートするにはその整った環境よりも「今の気持ち」が大切だと私は感じてい
2024.08.26美しくなること 美しさって何?「綺麗」と「美しい」はどう違う?見た目だけに捉われない美しさを追求したくなった46歳。自分なりの美しさの定義ってあっていい!だからこそ、枠にハマった美しさよりも「伸び伸びと軽やかに表現できる美しさ」を私は追求していきたい。美しさとは美しさとは、色や形、音などの調和がとれて快く感じるられるさま。また人の心や態度の好ましく理想的であるさまのこと。綺麗と美しいの違
2023.10.08顔ヨガで舌トレ(舌トレーニング)効果を感じたカラオケ 久しぶりにカラオケで歌った時に気づいた私の舌の変化。家族で久しぶりにカラオケに行きました。なぜ急に?前日の夜にテレビで放送していた昭和・平成・令和ごとに流行ったアニメソングの特集をやっていたからです。すぐやりたくなれば「明日行く?」。だいたい家族の中での言い出しっぺは私なのです。舌とは、ほぼ筋肉舌はほぼ筋肉でできており、表情筋でもなく舌筋という筋肉です。舌の重さは約200gで、大
2023.05.26お顔の印象って? part2 前回のブログにも綴ったお顔の印象。好印象を与えたい方が多いなか、そんなことはお構いなし!私スタイルで貫いた悪印象時代。私の印象が変わったきっかけとは!就職した先で音楽関係の仕事でトランペットを担当していた私。同時に事務仕事、フラッグ演技(大きな旗を使う)、ポンポン演技(チアガールのイメージ)をお客様の前で披露する、少し変わった仕事内容でした。私の担当する楽器が「気
2023.04.05お顔の印象って? 印象とは「見たり聞いたりした時に直接的に深く心に感じ取られたもの」という意味。初めて出会った印象をその後に変えることは、至難の業です。初めましての方とはお互いに「第一印象」を抱きます。ほんの少し意識をするだけで、第一印象は良くすることができるのです。第一印象は◯秒で決まる第一印象って何秒で決まるかご存知ですか?なんと3〜5秒!!(え、そんなに一瞬!)究極は1秒とい
2023.01.112023年スタート! 芦田湖オートキャンプ場からの初日の出2023年がスタートしましたね。皆さんはどんな一年を過ごしたいですか♪私は顔ヨガに出会って今年で4年目になりますが、一年一年を更新していくように「楽しみたい♪」という気持ちが年々増えています。自分の人生、自分が主役です。今年も楽しく過ごしていきたいと思います^^恩師からの突然の電話早速振り返るようですが(笑)2ヶ月前に中