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イベント・ワークショップ・キャンペーンのお知らせなど
姿勢改善の師匠 ミカ先生の 代行レッスンをさせていただきます。レッスン内容は姿勢改善レッスンと 表情筋トレーニングのmixレッスンです。 体とお顔のほぐし、そして筋トレで 全身を整えつつお顔も心もリフトアップしていきましょう！ 詳細はこちら💁♀️ 【3月】代行レッスン 日時▶︎2026年3月27日（金）10:00〜11:15 場所▶︎久蔵寺 広島県安芸郡府中町茂陰１丁
2/5は、な〜んの日！〝ニコ ″ということで「笑顔の日」なんです！ みんなが笑顔になる素敵な日に♡素敵なご縁をいただきましてLike me+がNHK広島放送局【ひろしまコイらじ】に出演させていただきます。【ひろしまコイらじ】は毎週月曜日〜木曜日の17:05〜17:55の生放送で広島でキニナル話題を取り上げるバラエティ番組ですが、2/5は表情筋の大切さや表情筋トレーニング方法などを
表情筋トレーニングレッスンがメインの私ですが、実はひっそりと姿勢改善のレッスン（美姿勢レッスン）も開講しています。表情筋トレーニングだけでは歪みが取れにくい方や、首肩周りの慢性的な凝りにお悩みの方には美姿勢レッスンの提案もさせていただいています。そしてこの度、国家資格を持つ姿勢改善講師おだおだヨガ先生の代行レッスンを担当させていただくこととなりました。@odaodayogaレッス
この度顔ヨガ同期 山下千珠ちゃんと神戸でコラボイベントを開催させていただきます💐千珠先生は県内外問わず、たくさんの受講生から愛されている顔ヨガの先生✨このコラボイベントは2022年からスタートしバージョンアップを繰り返しながら今回で5回目の開催となります。これまでのコラボレッスンとはひと味違う内容になっていますので、ぜひお楽しみになさってくださいね😉コラボイベントの内容はご
先週、広島放送さんにお越しいただき初めてテレビ取材をしていただきました。取材していただいた放送日はこちらですのでお時間が合う方はご覧くださいね♪【広島テレビ】番組名▶︎「丸ごと！好奇心♥知っとる！？」放送日▶︎2025年9月26日(金) 10:25〜後半あたり吉田さんと石原さんの真剣なトレーニング顔と鼻息荒めな私にご注目ください^^
表情筋トレーニングレッスンがメインの私ですが、実はひっそりと姿勢改善のレッスン（美姿勢レッスン）も開講しています。表情筋トレーニングだけでは歪みが取れにくい方や、首肩周りの慢性的な凝りにお悩みの方には美姿勢レッスンの提案もさせていただいています。そしてこの度、国家資格を持つ姿勢改善講師おだおだヨガ先生の代行レッスンを担当させていただくこととなりました。@odaodayogaレッス