さまざまなご依頼に合わせてカスタマイズ
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表情筋デザインメソッドレッスンとは
表情筋、特に口角を上げることができるようになると、コミュニケーションが円滑になります。
そのため、人間関係がよくなり、仕事がスムーズに流れるようになります。
また、表情筋トレーニングは全ての年齢に対応することが出来るため、筋力がアップするため誤嚥や認知症予防など健康面の向上が図れます。また二重あごの防止にも効果的。
短い時間でも、お顔の使っていなかった筋肉を動かすことによって、ストレスの解消になります。
- 30分のミニレッスンから120分のレッスンまでカスタマイズが可能
- 対面・オンラインどちらにも対応が可能
- 特別な道具や広いスペースの必要はない為、どこでもレッスンが可能
イベント等事例
- グリーンコープ広島子育てサークル主催 顔ヨガオンラインレッスン
- 坂町民センター主催「生涯学習講座」顔ヨガ対面レッスン
- その他自主開催多数
どうぞお気軽にお問合せください。
Like me＋ 石川美知代