表情筋デザインメソッド

表情筋トレーニングで自分のお顔をデザインする

骨格や歯並び、筋肉の使い方のバランスや表情癖、
それぞれ違うからこそお一人ずつのオーダーメイドの表情筋の使い方や鍛え方をお伝えしています。　表情筋は使わなくなればどんどん筋繊維が細くなり、劣化したゴムのように柔軟性を失います。筋肉は何歳からでも鍛えられます。闇雲に鍛えるだけでなく、どこを鍛えたいかを意識をして、なりたいお顔のイメージを持ちながらデザイン・トレーニングをしていきます。そうすることで、あなたのお悩みは改善し自分史上最高の「なりたいお顔」に近づいていくことでしょう。

表情筋は一つ一つがとても小さく鍛えやすい素晴らしい性質

鍛えやすい筋肉だからこそ、1日5分トレーニングをする。1週間後、1ヶ月後、半年後、1年後と時が経つほど表情筋は鍛えられます。もっと健康的に！もっと若々しく！

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体験レッスン

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回数券のあるレギュラープラン

レッスン前に準備していただくアイテム(オンラインレッスン)

お顔全体が映るサイズの鏡・お水・ビフォーアフターの写真を撮るためのスマホ
（床でする場合はヨガマットなど）

出張対面レッスン対応地域

広島市全域・車で片道50分以内の地域（交通費別途）
※その他の地域は応相談（交通費別途）

【注意事項】レッスン中やご自身でのトレーニング中は、無理をしないセルフケアを行ってください。（お怪我をされましても責任は負いかねます）また、病気や怪我のある場合は医師に相談のうえご受講ください。