11/29(水)、12/11(月)表情筋デザインメソッドの体験レッスンを行います♪
顔ヨガと何が違いますか？とお声をいただいたのでお話ししますと、、、
顔ヨガとはアプローチが違っていたり、細かく表情筋全体を動かしていくレッスンです。
そして可能な限り、手や指でお顔を触り感覚を脳に送り込みます。
無理矢理見よう見真似で動かすのではなく、指や手を使ってサポートすることで無駄なシワを入れにくくします。
先日レッスンでお客様が「お顔がもの凄く疲れて眠たくなりました」と。
一年以上継続されているお客様が初めてレッスン中にウトウトしてしまうくらい、高い筋トレ効果を感じていらっしゃったのです！
表情筋もしっかり動くと、副交感神経が優位になり眠気を誘う事ができます。
筋トレの負荷は、それぞれのお客様の表情筋の状態やなりたいお顔のイメージにより変えていきますのでご安心くださいね。
今現在行なっているレッスンも、表情筋デザインメソッドの要素は入っています。
骨格や筋肉の使い方のバランス、表情癖、それぞれ違うからこそ1人ずつのオーダーメイドの表情筋の使い方や鍛え方をお伝えしています。
このメソッドが生まれたのも、私自身がお顔の「なりたい」を願い実現し続けているからです。
まだまだ私も進化の途中。
みなさんも一緒に、楽しく美しく健康になりましょう！
詳細はこちら
⑴2023年11月29日(水)
表情筋デザインメソッド体験レッスン
①10:00🈵②15:00🈵③18:00🈵④21:00
⚫︎レッスン受講費3,300円（税込）
⚫︎全てマンツーマンレッスンです
※③④はオンラインのみ
⑵2023年12月11日(月)
表情筋デザインメソッド体験レッスン
①10:00🈵②13:00🈵 ③18:00 ④21:00
⚫︎レッスン受講費3,300円（税込）
⚫︎全てマンツーマンレッスンです
※③④はオンラインのみ
レッスンご希望の方は、こちらより
例「体験希望⑴-④」「体験希望⑵-③」
のみをお知らせください。
後ほどこちらから必要事項をお伺いいたします。
皆様からのお問い合わせお待ちしております🎶