Q,ヨガをやったことがないのですができますか？
A,顔ヨガはお顔のヨガなので、老若男女問わずどなた様でもレッスンをご受講いただけます。（通院中の方、お怪我をされている方は医師に相談のうえご受講ください。）

Q.顔ヨガをする時の服装はどんなものが良いですか？
A.椅子に座った軽いストレッチを行いますので締め付けのない楽な服装をお勧めいたします。

Q.メイクしたままレッスンはできますか？
A.どのレッスンもメイクをした状態でも行えます。もちろんメイクオフをされていてもどちらでも可能です。（レッスン前のお顔のほぐしで顔を触るのでメイクが多少落ちることもありますので、気になる方はメイク道具を持参ください）

Q.体験レッスンだけでできるようになりますか？
A.1回のレッスンで正しい表情筋の動かし方を習得するのはとても難しいとされています。自己流で顔ヨガを行うと、思わぬところにシワを作ったり、違う筋肉を鍛えてしまい効果が出ないことがありますので、専門のインストラクターのレッスンを受けられることをお勧めいたします。

Q.顔を日焼けしてしまい赤くなっています。顔ヨガは行っても良いですか？
A.その場合は顔ヨガはお休みしてください。表皮が火傷をして炎症が起きている状態での顔ヨガは、より表皮にダメージを与えてしまいますので、赤みが引きお顔の違和感がなくなってから行いましょう。

Q.シミ治療に通っていますが、顔ヨガはできますか？
A.レーザー治療、光治療によってダウンタイムは異なりますので、医師に相談のうえご受講ください。

Q.だいたいどのくらいで顔ヨガの効果を感じますか？
A.個人差はありますが、早い方で1週間ほどで感じられる方もいらっしゃいます。毎日数分でもコツコツと続けられると早く効果を感じることができます。

Q.顔ヨガをするとシワになりませんか？
A.1ポーズ10秒程度で、皮膚にはヒステリシスという反応があり皮膚が元に戻ろうとする作用があります。
表情によって作られる日常のお顔の癖と言われる「表情癖」がシワを作り易いとされています。

Q.顔ヨガのタイミングはいつですか？
A.朝晩の基礎化粧品を浸透させている時、入浴時、〇〇しながら顔ヨガは行うことができます。

Q.1個のポーズをひたすらやっても良いですか？
A.色々なポーズをバランス良く行うのがベストです。

Q.もう歳だから効果は出ませんか？
A.筋肉は何歳になってからでも鍛えられるので、コツコツと継続ができればその効果を実感することが必ずできます。